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個人​コーチング

 役割（Role）を脱ぎ捨て、魂（Soul）へ回帰する

あなたの「ヒロインの旅」に伴走する

社会的な成功をおさめ、キャリアを築き、周囲の期待に完璧に応えてきたあなた。

もし今、言葉にならない違和感や燃え尽き（バーンアウト）を感じているとしたら、それはあなたが「これまでの生き方」を卒業し、本来の自分へと回帰する「ヒロインの旅」の入り口に立っている証拠です。

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Holistic Being Lighthouseのコーチングは、単なる目標達成のツールではありません。

あなたが長年着込んできた「役割」という鎧を安全に脱ぎ捨て、内なる女性性と男性性を統合し、自分自身の物語の主権（Sovereignty）を取り戻すためのプロセスです。

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​オーストラリアの静かでありながらパワフルな地から、あなたの内なる灯台を共に灯します。

現在、500時間の変容を共にするパートナーを募集中です

私は現在、国際コーチング連盟（ICF）の上級資格取得に向けた「500時間のコーチング・プラクティス」に挑んでいます。

これは、私自身の進化のプロセスであると同時に、クライアントの皆様とより深い次元で共鳴し、変容を分かち合うための挑戦です。

この期間、私が伴走するパートナーを特別に募集しています。

​「ただ話を聞いてほしい」人ではなく、「自分の人生の主権を取り戻し、魂に沿った新しい成功を形にしたい」と願う、本気のあなたをお待ちしています。

Holistic Being Lighthouse コーチングのアプローチ

  1. Heroine's Journey ヒロインの旅：物語の再構築
    モーリン・マードックの「ヒロインの旅」をガイドに、あなたが今どの地点にいて、次にどこへ向かうべきかを明確にします。

  2. Trauma-Informed Care トラウマ・インフォームドケア：安全な土台作り
    神経系の仕組みを理解し、「なぜか動けない」「休めない」というパターンを根元から癒します。

  3. Dare to Lead™︎：勇気あるリーダーシップ
    不完全な自分を認め、脆弱性（Vulnerability）を強さに変える。キャリアと自分らしさを両立させる新しいリーダーシップを育みます。

コーチングで得られること

  • 「戦う成功」からの卒業と、満たされた充足感

  • 感情や神経系の揺らぎを、自分で調節できる力

  • 「役割」ではない、本来の自分としてのアイデンティティの確立

  • 自分と他者の間に、健全な境界線（バウンダリー）を引く勇気

  • ​海外と日本のアイデンティティを統合し、どこにいても「自分」でいられる安心感

セッションの流れ

01

​ディスカバリー・コールを予約する（30分）

まずはあなたの現在地と「魂の違和感」についてお聞かせください。コーチとの相性を確認し、旅の始まりを共に描きます。

02

​ご契約（継続セッションをご希望の場合）

​最低3ヶ月以上の継続契約を通して、深い変容をサポートします。
 

無料相談後、継続セッションをご希望の方は、1週間以内にメールでご連絡をお願いいたします。

Holistic Being Lighthouse のコーチングは、最低3ヶ月以上の継続契約 を前提とし、あなたの状況やペースに合わせた 個別プラン をご提案します。

その上で、

  • 料金

  • 契約期間

  • セッションの頻度

  • お互いの大切にしたい約束

  • トラウマインフォームドの原則

などを丁寧に確認し、契約書類を作成 → ご契約 という流れになります。

セッション料金は、初回セッション前日までにお支払いをお願いしています。

03

​導入セッション（90分）

​あなたの価値観、これまでの物語、そして「本当はどう生きたいか」をまっさらな状態から言語化します。

​

導入セッションの前に、事前ワーク（質問シート） に取り組んでいただき、セッション前日までにメールでご返信いただきます。

導入セッションでは、

  • 今の状態

  • 大切にしたい価値観

  • 目指したい方向性

  • コーチングの目的

  • 今後のテーマの見立て

を丁寧に言語化し、今後のセッションに向けた関係性作りと準備をしていきます。

04

継続セッション（60分）

日々の葛藤や気づきを扱いながら、本来の自分へと戻るプロセスを一歩ずつ進めます。

​

月 1〜2回 のペースで進めていきます。  

毎回のセッションでは、あなたが「今、話したい」と感じるテーマを中心に深めていきます。​

05

完了セッション（振り返り・統合）

​これまでの変化を振り返り、新しいステージへ向かうための「本来の光」を確信に変えます。

​

契約を完了する場合は、完了希望の1ヶ月前までに申し出をお願いします。

継続セッションの最終回では、これまでの歩みを丁寧に振り返り、あなたの内側で起きた変化や気づきを “統合” していく時間をつくります。

ここでは、

  • どんな変化があったのか

  • 何が自分の力になったのか

  • どんな価値観が明確になったのか

  • これからどんな自分で生きていきたいのか

  • 本来の自分の光がどこにあるのか

を一緒に言語化していきます。

完了セッションは「終わり」ではなく、“本来の自分として生きる新しいステージ”を確認するプロセスです。

料金表

  • ディスカバリーコール　30分　無料

  • 初回導入セッション　90分　AUD $150

  • 継続セッション月1回　60分/回　通常AUD $150/月

  • 継続セッション月2回　60分/回　通常AUD $300/月

​※500時間達成までの期間限定の優先案内となります。

注意事項

  • コーチングの効果を実感していただくため、契約は最低3ヶ月以上となります。

  • ​お支払いは毎月25日まで、またはセッション前日までにお願いしています。

  • 無料相談はお一人につき1回までとさせていただきます。（前回の相談から1年以上の期間が空いている場合は新規扱いとなります）

  • コーチングは医療行為・治療・セラピーではありません。

​​

＜コーチングのお申し込みをご遠慮いただいている方＞

  • 現在、精神面での治療を受けている方

  • 過去に精神面での治療を受けた経験のある方は、その旨をお申し込み時にお伝えください。

  • アドバイスが欲しい、コンサルティングをして欲しい方（コーチングは提案をする場合はありますが、基本的にアドバイスや評価をすることがメインではありません。）

  • 誰かに現状を変えて欲しいという方

  • ​自分のことを話したくない方

​最後に・・・

あなたが「本来の自分」として生きることは、あなた自身だけではなく、あなたの家族、そして世界へのギフトになります。

鎧を脱いで、軽やかに、かつ凛として。

​あなたの新しい航海を、ここから始めましょう。

お問い合わせはこちら

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