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ヒロインの旅


すべてを受け入れる愛へ― 母と娘の葛藤を越え、ハートのある男性取り戻す旅 ―
ヒロインの旅 ― 自分らしく生きるために誰もが通る旅 ― モーリーン・マードック著 『ヒロインの旅 ― 女性性から読み解く〈本当の自分〉と創造的な生き方』。 この旅は、外側の評価のために頑張る人生から、本来の自分を思い出し、ありのままの価値を信じて生きる人生へと移行するプロセスです。 女性だけでなく、競争から調和へ、分離から統合へ向かうこれからの時代に、多くの人のガイドになる道のりだと感じています。 深い旅の始まり ― 抑えてきた感情に気づくとき どれだけ頑張っても満たされない。 手に入れた成功が心を満たしてくれない。 その違和感に気づいたとき、ヒロインの深い旅が始まります。 走ることをやめる 外側の期待を手放す 内側の世界へ降りていく その下降の中で、 これまで抑えてきた感情や、気づかぬうちに否定してきた女性性 に触れ始めます。 そして避けて通れないプロセスが訪れます。 「母と娘の断絶を癒す」― 女性性の深い修復 ― 仲良し親子でも存在する、母と娘の葛藤 「断絶」と聞くと、母を憎んでいたのかと思われるかもしれません。 でもこれはメタファー。..
2月18日読了時間: 3分


「拒否」して始まる、真の癒しと“自分を満たす”自己受容の旅
ヒロインの旅 ― 自分らしく生きるために誰もが通る旅 ― モーリーン・マードック著 『ヒロインの旅 ― 女性性から読み解く〈本当の自分〉と創造的な生き方』。 この旅は、 外側の評価のために生きる人生から、 本来の自分を思い出し、ありのままの価値を信じて生きる人生へと移行するプロセスです。 女性だけでなく、競争から調和へ、分離から統合へ向かうこれからの時代に、多くの人のガイドになる道のりだと感じています。 前回は、 “成功の幻想”に気づいたヒロインが、深い旅へ進むために「拒否」し、「止まる」必要があることを書きました。 今日はその続き。 第6章「通過儀礼と女神への下降」 第7章「女性性を見直す」について。 心の深層へ降りていく ― 女性の通過儀礼 拒否し、立ち止まることを選んだヒロインは、自ら“孤独”を選ぶことになります。 なぜなら、 探している答えはこれまで身を置いてきた社会や外側にはな いから。 向き合うのは、自分の深層心理。 なぜ私はこの生き方をしてきたのか 何を犠牲にしてきたのか 本来の私は誰なのか 外側に合わせて作り上げた“仮の自分”をそ
2月14日読了時間: 4分


ガラスの天井と「成功の幻想」に気づいたヒロインが進む道― ヒロインの旅拒否する強さ ―
モーリーン・マードック著 『ヒロインの旅 ― 女性性から読み解く〈本当の自分〉と創造的な生き方』 この旅は、 “外側の評価のために生きる人生”から、 “本来の自分を思い出し、ありのままの価値を信じて生きる人生”へと移行するプロセスです。 女性だけでなく、競争から調和へ、分離から統合へ向かうこれからの時代に、多くの人のガイドになる道のりだと感じています。 今回は、第4章「成功の幻想」と第5章「拒否する強さ」について。 成功の幻想に気づくとき ヒロインは男性性を使いながら、社会の中で結果を出していきます。 収入 肩書 キャリア 結婚や出産 すべてを同時に手に入れようとすると、どこかにゆがみが生まれます。 キャリアを優先すれば家族との時間が減り、家族を優先すればキャリアを手放すことになる。 どちらを選んでも「何かが足りない」と感じてしまう。 そして、どれだけ頑張っても、男性と同じようには評価されない現実もある。 結果を出しても、心の奥にある“本当に求めているもの”は満たされない。 だからヒロインは走り続けるのです。 次の予定 次の目標 次の役割 「まだ
2月12日読了時間: 3分


あなたの両親との関係が、ヒロインの旅の始まりになるとき― 母娘関係からみるヒロインの旅の始まり ―
モーリーン・マードック著 『ヒロインの旅 ― 女性性から読み解く〈本当の自分〉と創造的な生き方』。 この本が示すのは、 “外側の評価のために生きる人生”から、 “本来の自分を思い出し、ありのままの価値を信じて生きる人生”へと移行するプロセスです。 これは女性だけの旅ではありません。 競争から調和へ、分離から統合へ向かうこれからの時代に、多くの人のガイドになる道のりだと感じています。 だからこそ、私はこのシリーズを書き続け、伝えています。 今日は、ヒロインの旅の最初の3つのステージ。 女性性からの分離 男性性との自己同一視と仲間集め 試練の道 1. 女性性からの分離 ― 母娘関係と葛藤 ヒロインの旅は、 “女らしさ”や“女性性”を否定するところから始まります。 そして多くの場合、その象徴は「母親」。 良い母親でも悪い母親でもなく、 娘が“母親をどう感じてきたか”がすべて です。 母親の背後には、 社会の女性に対する価値観、 時代背景、 制度、 役割期待が色濃く影響しています。 でも子どもの頃の私たちは、そんなことは知りません。 ただ目の前の母を見て
2月4日読了時間: 4分


女性性を抑えて現実社会に飛び込んだ女性が「ヒロインの旅」の始まりに気づくとき
このブログは2019年に作成したものをリライトしています。 ― 自分らしく生きるために誰もが通る旅 ― 私たちが生きるこの新しい時代には、外側の成功だけでは満たされない“内側の旅”が必要になっています。 そのプロセスを静かに示してくれるのが 「ヒロインの旅」。 これは女性だけのガイドではなく、男性性と女性性の統合へ向かう、すべての人に必要な道のりです。 競争の中で戦うのではなく、調和の中で新しい生き方を創り出すための旅でもあります。 ヒロインの旅の10のプロセス ヒロインの旅は10のステージで構成されています。 ただしそれは直線ではなく、円を描き、らせん状に上昇していく旅。 ときには複数のステージを同時に経験したり、行きつ戻りつしながら深まっていくのが特徴です。 モーリーン・マードックの著書では、以下のように章立てされています。 女らしさから離れる 男らしさに同一化する 試練の道 成功の幻想 拒否する力 通過儀礼と下降 女性性の再評価 母/娘の断絶の癒し 内なる男性性との和解 二元性を超えた統合 この言葉だけでは少し難しく感じるかもしれません。.
2月1日読了時間: 4分


なぜ、今「ヒロインの旅」なのか― 神話の法則と、私たちが本来の自分へ戻るプロセス ―
このブログは2019年に書いたものをリライトしています。 前回の記事では、映画『食べて、祈って、恋をして』が、なぜ私の心を強く揺さぶったのかを綴りました。 その理由は、主人公エリザベスが歩いた道のりが、まさに現代を生きる女性に必要な「ヒロインの旅」のプロセスそのものだったからです。 今回は、この「ヒロインの旅」を理解するために欠かせない 「英雄の旅(Hero’s Journey)」と「神話の法則」 そしてそこから生まれた 「ヒロインの旅(Heroine’s Journey)」 についてお話しします。 英雄の旅と「神話の法則」 神話学者ジョゼフ・キャンベルは、世界中の神話を研究する中で、 人間の成長には共通の構造がある ということを見出しました。 その構造は後に、クリストファー・ボグラーによって 「神話の法則(The Writer’s Journey)」 として体系化され、映画や物語の構成法として広く使われるようになります。 この法則は、 “直線的に進む成長の物語” として知られています。 多くの名作映画――ジブリ、ディズニー、ピクサー、マ
1月30日読了時間: 5分


映画『食べて、祈って、恋をして』が私の人生を変えた理由|ヒロインの旅と自己探求のはじまり
この記事は2019年に作成し、リライトして掲載しています。 オーストラリアでのワーホリ期間、私は4ヶ月ほど語学学校に通い、ベーシックな英語とスピーキング中心のクラスで学んでいました。 毎回出されるディスカッションやプレゼンのテーマは、どれも深い問いばかり。 人生が変わったターニングポイント 心に残っている映画 自分の国の価値観や慣習 英語を学びながら、同時に「自分」や「人生」を静かに振り返る時間が、自然と増えていきました。 日本で看護師として働いていた頃には持てなかった、内側に戻るための余白。 その余白の中で、私は自分の心と人生を丁寧に見つめ直していました。 私のターニングポイントは、新橋の立ち飲みバーで出会った友人から始まります。 そこからオーストラリアへ行くと決めた2013年の一年間は、まさに人生の分岐点でした。 そしてさらに深く振り返ると、ひとつの映画がその始まりをつくっていたことに気づきました。 『食べて、祈って、恋をして』 社会人になって数年目の頃、私はこの映画の不思議な魅力に吸い込まれました。 胸の奥がツンとするような感覚とともに、
1月30日読了時間: 4分
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